CReate: Selbstfürsorge mit PEP® So, 26. Oktober 2025

Lerne, wie Du durch gezielte Techniken Stress reduzieren und Deine Selbstfürsorge im Alltag verbessern kannst.

In diesem Kurs wirst du die Methode der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®) nach Dr. Michael Bohne kennenlernen. PEP® vereint bewährte Klopftechniken mit wirkungsvollen psychotherapeutischen Ansätzen, um Stress, belastende Emotionen und hinderliche Denkmuster nachhaltig zu verringern.

Nach einer theoretischen Einführung geht es direkt in die Praxis: Du erlebst die Methode in Live-Demos und wendest sie in Kleingruppen unmittelbar an, so dass Du die wohltuende Wirkung direkt erfahren kannst und der Transfer in den Alltag bestmöglich unterstützt wird.

Bitte beachte: Dieser Kurs dient der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine therapeutische Behandlung.

Der Kurs ist auf 12 Teilnehmende begrenzt, um optimale Lernbedingungen zu gewährleisten.

Kursleitung:
Antje Maria David, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (kognitive Verhaltenstherapie), zertifiziert in PEP®, Coach, Systemaufstellerin (DGfS)
Juliane Stefan, AWO Schwäbisch Hall, Create-Projektleiterin, Sozialpädagogin (B.A.), Erzieherin, Systemaufstellerin (DGfS)

Alter:
Für alle Generationen ab 18 Jahren

Teilnahmebeitrag:
Nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten. Es steht vor Ort ein Kässle bereit, hier könnt ihr anonym Geld einwerfen und das Projekt unterstützen.

Gibt es weitere Fragen? Oder möchtest Du Dich für den Newsletter anmelden, um über kommende Create-Veranstaltungen informiert zu werden?
Gern melden per E-Mail: juliane.stefan@awo-sha.de oder per Telefon: 0179 / 426 2039

"Create - Begegnungsraum in Crailsheim" ist ein Projekt der AWO Schwäbisch Hall und wird finanziell unterstützt durch die GlücksSpirale und die Crailsheimer Bürgerstiftung. Das Juze stellt für die Create-Kurse die Räumlichkeiten bereit.