"Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren."
Thich Nhat Hanh

Wir treffen uns als Übungsgruppe zum gemeinsamen Sitzen in Stille
Kurselemente: Sitzmeditation (jeweils ca. 15-20 Minuten), meditatives Gehen und Körperübungen.
Die Meditation findet grundsätzlich im Schweigen statt, im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch, Getränke stehen bereit.

Die Übungsgruppe wird geleitet von:
Juliane Stefan, AWO Schwäbisch Hall, Create-Projektleitung, Sozialpädagogin, Systemaufstellerin (DGfS), Begleitung von Zen- und Kontemplationskursen in einem Meditationszentrum

Alter:
Für alle Generationen ab 17 Jahren.
Für Beginner und für Meditationserfahrene geeignet!

Teilnahmebeitrag:
Nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten. Es steht vor Ort ein Kässle bereit, hier könnt ihr anonym Geld einwerfen und das Projekt unterstützen.

Gibt es weitere Fragen?
Melde Dich bei per Mail: juliane.stefan@awo-sha.de oder per Telefon: 0179 / 426 2039

Solltest Du Dich für die Veranstaltung angemeldet haben, später aber feststellen, dass Du doch nicht kommen kannst, gib bitte Juliane Stefan Bescheid oder storniere direkt die Anmeldung online. So wird Dein Platz für neue Teilnehmende frei.

"Create - Begegnungsraum in Crailsheim" ist ein Projekt der AWO Schwäbisch Hall und wird finanziell unterstützt durch die GlücksSpirale und die Crailsheimer Bürgerstiftung. Das Juze stellt für die Create-Kurse die Räumlichkeiten bereit. Die Sitzmatten/-kissen im Themenbereich Meditation werden von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung zur Verfügung gestellt.