Achtsamkeit im Alltag Fr, 24. Oktober 2025

In einer Welt voller Ablenkungen, Anforderungen und Hektik fällt es oft schwer, im Moment zu leben und wirklich bei sich selbst anzukommen. In einer Kombination aus kurzen Impulsvorträgen, praktischen Übungen (u.a. achtsames Wahrnehmen, achtsames Atmen, achtsames Sprechen und Zuhören) und Erfahrungsaustausch werden wir gemeinsam praxisnah entdecken, wie wir Achtsamkeit im Alltag integrieren können - nicht als weitere Pflicht, sondern als Quelle von Klarheit, Gelassenheit und Resilienz.

Der Kurs wird begleitet von
Juliane Stefan, AWO Schwäbisch Hall, Create-Projektleiterin, Sozialpädagogin (B.A.), Erzieherin, Systemaufstellerin (DGfS)
Antje Maria David, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®), Coach, Systemaufstellerin (DGfS)

Alter:
Für alle Generationen ab 16 Jahren

Teilnahmebeitrag:
Nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten. Es steht vor Ort ein Kässle bereit, hier kann anonym Geld eingeworfen und das Projekt unterstützt werden.

Gibt es weitere Fragen? Oder möchten Sie sich für den Newsletter anmelden, um über kommende Create-Veranstaltungen informiert zu werden?
Gern melden per E-Mail: juliane.stefan@awo-sha.de oder per Telefon: 0179 / 426 2039

Der Kurs läuft im Rahmen der Aktionswoche zum Welttag für seelische Gesundheit. Die AWO Schwäbisch Hall ist Teil dieser Arbeitsgruppe.
"Create - Begegnungsraum in Crailsheim" ist ein Projekt der AWO Schwäbisch Hall und wird finanziell unterstützt durch die GlücksSpirale und die Crailsheimer Bürgerstiftung. Das Juze stellt für die Create-Kurse die Räumlichkeiten bereit.